Självledarskap för bättre företagande

NYCKLAR TILL MENTAL HÄLSA, BALANS OCH STRUKTUR I PRIVAT- OCH ARBETSLIV

Som företagsledare inom de gröna näringarna är man ständigt påverkad av yttre faktorer så som väder, politik och marknad. Känslan kan bli att företagandet ständigt pågår och att det kan vara svårt att separera och balansera sitt privat-och arbetsliv, särskilt när jobbet och hemmet är samma fysiska plats.

Detta evenemang är första delen i en tematisk serie med fem träffar som kommer att handla om Hållbar företagsledning. Syftet med evenemanget är att väcka tankar kring din hälsa, både den fysiska och mentala, för att du och ditt företag ska hålla ett helt arbetsliv.

Vi kommer genom föreläsningar samt frivillig diskussion och reflektion dela erfarenheter med varandra. Vi vill skicka med dig konkreta verktyg för att leda dig själv och din verksamhet på ett hållbart sätt, exempelvis genom återhämtning och tankesätt för att öka känslan av kontroll.

Evenemanget är kostnadsfritt och är ett samarrangemang mellan LRF HALLAND, LRF Ungdomen och Agroväst Gröna Möten. Evenemanget vänder sig till nuvarande och blivande företagsledare inom de gröna näringarna, men evenemanget är öppet för alla Sista anmälningsdag är 31 oktober. Anmälan sker via gronamoten.se. Vid frågor kontakta emma.svensson@agrovast.se eller elvira.lund@agrovast.se. Varmt välkomna!

10.00 Välkomna
Emma Svensson och Elvira Lund, Gröna Möten, hälsar välkomna

10.05 Föreläsning och workshop med Charlotte Ahlgren

Föreläsningen kommer att fokusera på självledarskap och mental träning:
- Hur jag strukturerar min arbetsdag för att orka både fysiskt och mentalt
- Belastande och återhämtande aktiviteter- vikten av återhämtning och sömn.
- Att sätta en riktning och ta små steg för att balansera livet.

Du kommer att få:
- Känna på skillnaden mellan aktiviteter som tröttar ut dig och de som ger dig ny energi
- Arbetsmaterial med övningar och för egna anteckningar.

12.00 Lunch

13.00 Fortsättning med föreläsningar och workshop

14.45 Avslutande diskussion och fika